ברוכים הבאים לחוברת החוגים החדשה:
חוגים ופעילויות
2026-2027 | תשפ״ז
מגוון חוגים לכל גיל — ספורט, אמנות, מוזיקה ועוד. הצטרפו אלינו!
לוח שבועי — חוגים
חוגי קהילת + 60
שימו לב!!
גברים: הנרשמים לחדר כושר ואימון כושר ישלמו 75 ₪ לחודש עבור שני החוגים (במקום 50 ₪ לכל חוג).
נשים: הנרשמות לפילאטיס וציור ישלמו 75 ₪ לחודש עבור שני החוגים. לצורך קבלת ההנחה יש לבחור בקישור ההרשמה "יום שני מלא".
נשים: הנרשמות ליוגה, צי-גונג וסטודיו מלאכות יד ישלמו 75 ₪ לחודש עבור כל החוגים. לצורך קבלת ההנחה יש לבחור בקישור ההרשמה "יום רביעי מלא".

האימונים משלבים תרגילים לחיזוק השרירים, שיפור שיווי המשקל, יציבה, קואורדינציה, סיבולת לב־ריאה וצפיפות העצם. המפגשים מתקיימים באווירה מקצועית ומשלבים פעילות…

הזמנה למפגש קשוב עם הגוף והנשימה מתוך עקרונות הויגנאנה והיוגה הרגישה. התרגול משלב תרגילי נשימה ותנועה מתונה. האימון מותאם אישית…

אוהבים לשיר? מוזמנים להצטרף למשפחה החמה של חבורת הזמר "מגילות ים המלח". מזה 25 שנה מהדהדת החבורה צלילים של נוסטלגיה…

האימונים בחדר הכושר משלבים עבודה במכשירים לצד ליווי מקצועי ואישי. לכל משתתף נבנית תוכנית אימונים המותאמת ליכולותיו ולמטרותיו האישיות, במטרה…

הזמנה למפגש קשוב עם הגוף והנשימה מתוך עקרונות הויגנאנה והיוגה הרגישה. התרגול משלב תרגילי נשימה ותנועה מתונה. האימון מותאם אישית…

חוג המציע התנסות במגוון מלאכות יד וטכניקות יצירה, ביניהן סריגה, פסיפס, עבודות נייר, שימוש בחומרים ממוחזרים ועוד. בכל תקופה נלמדת…

פילאטיס משלב תרגול מדויק ומבוקר לחיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה, הגמישות ושיווי המשקל. באמצעות נשימה, שליטה ומודעות לתנועה, המשתתפות נהנות…

חוגי גיל הרך

החוג מקנה את יסודות התנועה: גמישות, אקרובטיקה, קורדינציה, שיווי משקל בשילוב מוזיקה ומכשירים כגון: חבל, חישוק, כדור ועוד. עלויות נלוות…

ג'ו ג'יטסו - אומנות לחימה שהוכחה כחזקה יותר בעולם המשלבת בתוכה טכניקות ג'ודו, האבקות ועבודת קרקע. לחימה משולבת/MMA - mix…
חוגי ילדים

טכניקת המחול המודרני מבוססת על הטכניקה הקלאסית, בשילוב טכניקות עכשוויות ומוזיקה עכשווית. במהלך השיעורים נעבוד על הכרת צעדי מחול שונים,…

החוג מקנה את יסודות התנועה: גמישות, אקרובטיקה, קורדינציה, שיווי משקל בשילוב מוזיקה ומכשירים כגון: חבל, חישוק, כדור ועוד.

בחוג נלמד את יסודות ההיפהופ, סגנונות שונים, טכניקה ובסיס של היפהופ , בנוסף החוג מקנה לילדות ביטחון, עבודה בקבוצה, שיפור…

ג'ו ג'יטסו - אומנות לחימה שהוכחה כחזקה יותר בעולם המשלבת בתוכה טכניקות ג'ודו, האבקות ועבודת קרקע. לחימה משולבת/MMA - mix…

חוג הפיקלבול לילדים ונוער משלב פעילות ספורטיבית מהנה עם פיתוח מיומנויות אישיות וחברתיות. במהלך החוג הילדים משפרים קואורדינציה, זריזות, ריכוז…

בחוג נלמד את יסודות הכדורסל, בדגש על עבודה קבוצתית, שיתוף פעולה, שיפור הקואורדינציה, פיתוח יכולות גופניות והעצמת תחושת המסוגלות והביטחון…


חוג אומנות חווייתי, סוחף ומרגש, שבו הילדים יוצרים, מגלים, מתנסים ומרגישים מסוגלות! במהלך השנה נצא יחד למסע יצירתי עשיר, דרך…

קדמת הטכנולוגיה של העת האחרונה מעצבת את עולמנו בעידן ההייטק. במסגרת החוג יבנה כל משתתף ארבעה פרויקטים חדשים ומקוריים וירכוש…
חוגי נוער

בחוג נלמד את יסודות ההיפהופ, סגנונות שונים, טכניקה ובסיס של היפהופ , בנוסף החוג מקנה לילדות ביטחון, עבודה בקבוצה, שיפור…

ג'ו ג'יטסו - אומנות לחימה שהוכחה כחזקה יותר בעולם המשלבת בתוכה טכניקות ג'ודו, האבקות ועבודת קרקע. לחימה משולבת/MMA - mix…

חוג הפיקלבול לילדים ונוער משלב פעילות ספורטיבית מהנה עם פיתוח מיומנויות אישיות וחברתיות. במהלך החוג הילדים משפרים קואורדינציה, זריזות, ריכוז…

חוג טכנולוגי מתקדם לנוער, המשלב בינה מלאכותית, יצירה דיגיטלית ופיתוח פרוייקטים אישיים בעזרת הכלים החדשניים ביותר של עולם ה AI.…
חוגי מבוגרים

במהלך החוג נלמד ונתנסה בשיטות אימון מגוונות, תוך שילוב בין כוח, סבולת לב־ריאה, אימון פונקציונלי ומשקל גוף.התלמידים ילמדו להתאים את…

חוג טכנולוגי מתקדם לנוער, המשלב בינה מלאכותית, יצירה דיגיטלית ופיתוח פרוייקטים אישיים בעזרת הכלים החדשניים ביותר של עולם ה AI.…

ג'ו ג'יטסו - אומנות לחימה שהוכחה כחזקה יותר בעולם המשלבת בתוכה טכניקות ג'ודו, האבקות ועבודת קרקע. לחימה משולבת/MMA - mix…

המשחק מעודד עבודת צוות, כבוד הדדי, התמדה, התמודדות עם אתגרים ובניית ביטחון עצמי. האווירה בחוג חיובית, תומכת ומלאת אנרגיה, תוך…

