האימונים בחדר הכושר משלבים עבודה במכשירים לצד ליווי מקצועי ואישי. לכל משתתף נבנית תוכנית אימונים המותאמת ליכולותיו ולמטרותיו האישיות, במטרה לשפר את הכושר הגופני ולעודד התמדה בפעילות גופנית כחלק מאורח חיים בריא.
על המדריך — זאב קפלון
מדריך כושר ותיק במועדון, תושב קליה, מאמן כושר אישי וקבוצתי בעל ניסיון של למעלה מ־15 שנים, בוגר מכון וינגייט בהצטיינות ובעל התמחות באימון כושר לבני הגיל השלישי.
